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-アンガクで一緒にサッカーしよう!-

2019年度生徒募集_1分間CM

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本校入学前において、オープンスクール時以外の練習見学および参加は各中学校の許可を得た上で保護者様からのご連絡をお願いします。ご質問ご相談などありましたら出身中学校名、お名前、現所属チーム名等を明記の上、安城学園・中野までメールでお問い合わせください。当サイトTOPページのお問い合わせフォームからでも結構です。
事前連絡無しでの見学および参加はお断りいたします。)

注1)練習場所は安城総合運動公園多目的グランドか安城学園第2グランドです。
注2)天候などにより予定変更もあります。必ず事前連絡してください。
注3)参加を希望される場合、怪我など万が一に備え、任意でスポーツ障害保険に加入していただきます。詳しくはご連絡ください。

高校からサッカーを始めたい人にお勧めの練習を紹介します。

チャレンジ1)リフティング

とりあえずここから!
片足、両足、左右交互。つま先や足の甲(インステップ)でボールの中心を同じリズムで。回数を増やすには自分の身長よりも高く蹴り上げないことがポイント。初めてやるときには公園など広くて安全なところで!

チャレンジ2)リフティング&コントロール(通称リフコン)

試合で使えるテクニック!
落ちてくるボールをコントロール。コツは地面から弾んだ瞬間を見逃さないこと。慣れてきたらリフティングの流れからコントロールしてみよう。

リフコン動画準備中…

チャレンジ3)インサイドキック

連続壁当てに挑戦!
コンクリの壁やネットがあればインサイドキックの練習開始。軸足の真横じゃなくて、ほんの少し斜め前にあるボールを蹴るイメージで練習してみよう。

インサイドキック動画準備中…